スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日は走ったさ

今回は 水槽の話しませ~ん。


天気が良かったのでマラソンの練習。

前回と同じ 5.5 km コース

2回目の練習なんで 初回よりは早く走れるはず!

タイムは 31m34s  前回:31m18s

遅くなってる


前回走って 筋肉痛が治るのに 丸2日

しかしそれは 日常を過ごすための 回復まででした。

今回 約1km地点で 脚が壊れた。

全然 脚が上がらないし 前に進まない。。。


本人の予想以上に 回復力が 劣化してます。

次回の練習は しっかり脚を治してからね

おっさん 無理しません。



ぴくすぃ でしたneko02.gif

にほんブログ村
 hand03.gif マラソン無理だって!のポチお願いします シュリンプ関係ね~し!

スポンサーサイト
プロフィール

ぴくすぃ

Author:ぴくすぃ
レッドビー大好きなだけの
ド素人が 必死にもがいております。

FC2カウンター
カレンダー
01 | 2011/02 | 03
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 - - - - -
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。